Donnerstag, 22. November 2012

Tierleid und Umweltsünden vermeiden!!!

Hallo ihr Lieben,

wie ihr bestimmt wisst, habe ich vor kurzem einen weiteren Blog gestartet. Dieser nennt sich grüne Presse und gibt Informationen sowie Mitmachaktionen über/gegen Tierleid und Umweltsünden.

Zur Zeit laufen, wie ich finde, zwei sehr wichtige Petitionen - beide von Peta Deutschland organisiert.

Zum Einen der Verbot der Robbenjagd in Kanada (Aktionswoche gegen Pelz) und zum Anderen ein Verbot für den Verkauf von Stopfleber in Deutschland.

Es wäre wirklich wunderbar, wenn ihr euch an den Petitionen beteiligen könntet. Es müssen z.B. immer 50.000 Unterschriften gesammelt werden, damit die Petition im Bundestagsausschuss besprochen wird.

Ich danke euch schon mal im Voraus.

Hier der Link zu meinem neuen Blog!

Danke von Herzen
eure Muse

Montag, 19. November 2012

Wochenrückblick 12. -18.11.2012

Ich weiß, ich habe schon lange keinen Wochenrückblick mehr gepostet. Manchmal fehlt mir einfach die Zeit, manchmal habe ich nichts Interessantes erlebt und will euch nicht langweilen.

Ich werde den Wochenrückblick nun aber (hoffe ich) jede Woche posten und nehme gleich einmal ein paar Korrekturen vor ;)

Wetter:  Total nasskalt. Das Einzige was half war Kamin an und Tee genießen, dazu ein tolles Buch (dazu später mehr)

Getan: Mmmhh, kennt ihr das Gefühl, wenn man irgendwie zu wenig in der Woche getan/geschafft hat? So fühle ich mich gerade. Normalerweise werde ich immer etwas "langsamer" wenn es Richtung Winter geht, aber nun stört mich das ein wenig. Aber auf jeden Fall habe ich einen weiteren Blog errichtet. Die grüne Presse ;)

Gelesen: (bzw. bin dabei) Ich habe ein wirklich tolles Buch zur Hand. "Öko-Krieger - Eine neue Generation kämpft für unseren Planeten". Ich bin total begeistert. Es liest sich wie ein Krimi und ich kann gar nicht genug davon bekommen.

Gehört: Caruso von Andrea Bocelli - einfach nur wunderschön. Ihr müsst euch unbedingt die deutsche Übersetzung anschauen. Ganz toll fand ich auch Black hole sun gesungen von Katie Noonan. Das ist sooo toll, dass ich euch das mal anhängen muss.



Gedacht: Wenn keiner mehr Weihnachtsgeschenke kaufen würde, sondern das Geld nehmen würde um anderen Menschen oder Umweltorganisationen zu helfen, wären wir dadurch nicht viel mehr beschenkt als viele sinnlose Staubfänger zu bekommen?

Gefreut: Beim Pokerabend mit Freunden am Freitag habe ich meinen Einsatz verdreifacht ;) Das Geld geht aufs Sparbuch..... (ist aber nicht viel, wir haben nur um "symbolische" Beträge gespielt).


Ansonsten war nicht so viel los :D
Auf eine neue und spannende Woche

Eure Muse :*



Sonntag, 18. November 2012

Kräuterwanderung

Beinahe hätte ich ja vergessen die Fotos von der Kräuterwanderung mit Katrin zu posten. Also hier nochmal ein Nachtrag.

Ich muss ja sagen, dass die Wanderung ganz interessant war. Nur leider bin ich mir nicht so sicher, ob der Kräuterexperte wirklich so ein Experte war. Ich hätte mir mehr Praxistipps gewünscht, also wie man die Kräuter anwenden kann (für Salben, Tinkturen, etc.). Stattdessen ging es (teils auch mit heftigen Regen von oben) zwei Stunden durch eine ehemalige Kiesgrube.
Mir fehlte irgendwie das Spirituelle.

Katrin (meine Kräuterfee) und ich waren aber gespaltener Meinung. Sie war schon ein wenig begeistert, ich ja eher resigniert.

Dennoch möchte ich euch die Bilder nicht vorenthalten.


Unser Kräuterexperte
 



Spitzwegerich
 

Katrin beim Probieren. Sie hatte übrigens mehr Ahnung, was man damit anstellen kann, als unser Kräuterexperte ;)
 
 


Irgendwann schüttete es nur noch aus Eimern, gut das ich eine Regenjacke anhatte. Das Foto mit Katrin im Regen darf ich nicht zeigen, weil sie sich eine Plastiktüte über den Kopf zog :D
 
 




Fingerhut (bitte nicht essen ;) )
 

Was hab ich nur für schöne Gummistiefel :D Die waren ja auch wirklich nötig an diesem Tag.
 
 
So, jetzt habt ihr einen kleinen Einblick von der Kräuterwanderung bekommen. Nicht wirklich spektakulär. Ich denke, dass Katrin und ich nächstes Jahr selbst auf Schatzsuche gehen werden, ohne "Experte" :D :D :D
 
Bis bald, eure Muse :*
 

Mittwoch, 31. Oktober 2012

Samhain

Merkt ihr es auch? Es liegt Magie in der Luft. Heute wird Samhain gefeiert und die Ahnen werden geehrt. Ich freue mich jedes Jahr auf dieses Jahreskreisfest.

Meine "Frauengruppe" :D und ich haben schon letzen Freitag Samhain "vorgefeiert", da wir leider heute alle viel zu viel zu tun haben.

Und doch....heute sollten wir uns alle Zeit nehmen und unsere Ahnen ehren.

Ich stelle dann immer Bilder meiner Vorfahren auf und zünde für sie eine Kerze an. Wünsche ihnen alles Liebe und bitte um ihren Schutz. Wer mag kann auch noch ein Glas Rotwein hinstellen.

Ich habe vor einiger Zeit mal eine "Ahnencollage" erstellt. Dabei empfinde ich besonders Zuneigung für die weibliche Linie.

 
 
Erstellt doch auch mal so eine Collage. Bestimmt haben eure Verwandten noch einige Bilder, die ihr ganz einfach zusammstellen könnt.
 

 Euch allen ein schönes Samhain-Fest.



Eure Muse

Mittwoch, 10. Oktober 2012

Pfefferminzöl - gegen Kopfschmerzen

Hier mal ein ganz toller Tipp für alle Kopfschmerzgeplagten.

Sobald die Kopfschmerzen anfangen, einfach ein paar Tropfen Pfefferminzöl auf die Fingerkuppen geben und damit die Schläfen massieren. Dazu noch ein bis zwei Tropfen auf die Stirn. In wenigen Minuten sollten die Kopfschmerzen verschwunden sein.
Achtung: Nicht bei Spannungskopfschmerz und in der Schwangerschaft anwenden. Und natürlich hier der Hinweis: Sollten die Kopfschmerzen ungewöhnlich lange andauern, dann unbedingt einen Heilpraktiker oder Arzt aufsuchen. Und so könnt ihr das Öl selbst machen. (Es gibt es natürlich auch zu kaufen).

Für eine kleine dunkle Flasche (kriegt man in der Apotheke oder bei Amazon)

Einige Pfefferminzblätter (am besten aus dem eigenen Garten) abzupfen und waschen. Dann trocken tupfen und in eine kleine Flasche füllen. Darauf 100 ml Olivenöl (ersatzweise kann man auch Jojobaöl oder Mandelöl verwenden, besonders wenn einem der Eigengeruch des Olivenöls stört).
Das Fläschchen verschließen und bei Zimmertemperatur hell, aber nicht in der Sonne stehen lassen. Nach zwei bis drei Wochen die Pfefferminze absieden und das Öl in ein kleines dunkles Fläschchen füllen und verschließen. Bitte auch gleich beschriften, damit jeder weiß wofür es ist!



Viel Spaß beim Ausprobieren.

P.S. Beim nächsten Mal verrate ich euch auch, wie Weidenrindentee bei Kopfschmerzen hilft.

Eure Muse

Dienstag, 9. Oktober 2012

Steinbarometer

Jedes Mal wenn es regnet, muss ich immer an ein Steinbarometer denken und schmunzeln.

Vor zwei Jahren war ich mit meinem Freund im Sauerland in Willingen wandern. In der Nähe unseres Hotels stand dieses Steinbarometer.
Es schüttete aus Eimern und dieses Barometer war natürlich klitschnass - was auch sonst.

Und schon wieder muss ich schmunzeln, weil der Regen in diesem Moment an die Fensterscheibe prasselt.















Eure Muse

Wein selbst herstellen

So, heute wollte ich euch mal kurz vorstellen, wie wir Wein selber machen.
Für meine Eltern und mich war das auch ein ganz neues Erlebnis. Letztes Jahr hingen die Weintrauben noch unglaublich lange an den Reben, weil wir einfach nicht wussten, was wir alles damit anstellen können. So wurde ein Teil gegessen und der andere Teil vergammelte leider.

Also wollten wir dieses Jahr Wein selber herstellen.

Zuerst haben wir natürlich die reifen Trauben geerntet, verlesen und gewaschen. Das ist ja noch alles ganz einfach.


Mein Vater hat eine eigene Presse für die Trauben gebaut. Irgendwie kam uns nicht in den Sinn mit den nackten Füßen darauf herumzutreten. Außerdem wollten wir auch noch den letzten Rest der gute Traube nutzen.
Die Anleitung für so einen Trauben"entsafter"  bzw. Presse fand mein Vater bei youtube. Man kann sich so etwas mit ein wenig Geschick selbst bauen. Im Grunde nach ist es ein rechteckiger Kasten mit eingebauten Rohr. Darauf ein Stück Holz mit einem Gewinde, damit die Trauben schön ausgepresst werden. (Ich kann es super schlecht erklären, vielleicht helfen euch die Fotos).



Wir haben also die gewaschenen Trauben in ein Leinentuch gewickelt und in die Presse gelegt. Dann den Deckel drauf und mit Hilfe der Gewinde die Platte nach unten gedrückt. Mit eiserner Mannes- bzw. Weibeskraft wird das nichts, da braucht man schon das Gewinde.
Dann wieder den Deckel aufgemacht, das Tuch nochmals umgeschlagen und wieder zugedeckt, mit Hilfe des Gewinde den Deckel runtergedruckt und so kam dann auch der letzte gute Tropfen aus den Trauben.
Diesen Vorgang haben wir ganze dreimal wiederholt. Mehr ging wirklich nicht :D


Zum Schluss den super leckeren Traubensaft in einen Glasballon füllen. (Den kann man im Internet und im Fachhandel schon ab 25 EUR bestellen.).
Wasser, Zucker und Hefe (Rezepte gibts zu Hauf im Internet) obendrauf, gut verschließen mit einem Gummistück (gibts beim Glasballon dazu). Auf dieses Gummistück wird so ein Glasteil (ich weiß gerade nicht wie das heißt) raufgesetz und zur Hälfte mit Wasser befüllt. Der Wein kann nun gären.
Ungefähr nach 3-4 Wochen den Schlamm, der sich unten am Glasballon gesammelt hat, absieden.
Gummipropfen und Glasdings (grrr) mit Wasser befüllt wieder drauf und weitere Monate gären lassen. Wohl bekomms.




(Auf dem letzten Bild seht ihr den Glasballon nur mit dem Traubensaft, also noch ohne dazugefügtes Wasser). Wir hatte einen 25 L Glasballon, für 8 Liter Traubensaft (wir hatten ja nur wenige Weinreben) und für 8 Liter Wasser plus Zucker und Hefe.

Bis bald
eure Muse

Montag, 8. Oktober 2012

Räucherungen

Oh was bin ich glücklich! Ich habe vor kurzem meinen Vater gefragt, ob er mir nicht zwei Kästen mit neun Fächer (innen) bauen könnte. Er ist gelernter Tischler und eigentlich für ihn kein Problem.
Um so erfreuter war ich, als er die Kästen am nächsten Tag gleich mitbrachte.

Dabei hatte er auch noch ein paar Eichenscheiben und einen Holzbrenner, damit ich mir auch gleich meine persönlichen Runen machen konnte. Mit dem Holzbrenner kann man natürlich noch so allerhand andere Sachen machen, also hab ich ihn gleich genutzt um meine Kästen zu beschriften. Und siehe da:


 
 
Hintergedanke war eigentlich, dass ich mit einer Freundin auf Mittelaltermärkte gehen möchte. Sie ist schon länger dabei und bespricht als "Druidin" die Warzen und verabreicht allerlei gute Sachen. Wir wollten aber gerne etwas gemeinsam auf die Beine stellen und so wollen wir noch Räucherwerk und allerhand andere schöne Dinge anbieten. Ich für meinen Teil noch Tarotkarten legen und Runen werfen. (Man glaubt kaum, wieviele Leute danach fragen) ;)
 
Die Kräuter bzw. Harze sollen den Kunden zur Schau gestellt werden. Es soll ja Leute geben, die auch ganz intuitiv sich eine Räuchermischung zusammen stellen können. Für alle anderen haben wir natürlich schon welche vorbereitet :D
 
Ich freu mich unheimlich doll auf nächstes Jahr. Ab April 2013 geht die Saison wieder los und die Druidin und ich sind mit dabei. Bis dahin werden noch schöne Dinge ein Eigenarbeit angefertigt.
 
Eure Muse

Dienstag, 14. August 2012

Sinnvoll mit unseren Lebensmitteln umgehen

Wer selbst einkauft wird die Misere kennen. Wir sehen was im Regal, wir finden es irgendwie anziehend, es wird gekauft und leider am Ende doch weggeworfen, weil es nicht schmeckt, nicht mehr gut aussieht oder aus welchen Gründen auch immer.

Nicht nur, dass die weggeworfenen Lebensmitteln einen ungeheuren Müllberg verursachen, nein, auf der Welt sterben immer noch viele Menschen an Hunger.

Ein jeder von euch hat bestimmt schon mal von "taste the waste" gehört.
Diese Doku zeigt wunderbar und gleichzeitig erschreckend, wieviel Lebensmittel weggeworfen werden. Die Lebensmittelindustrie produziert viel zu viel, die Konsumenten wollen immer frische Ware haben. Ein Apfel mit Stellen? Für mich doch nicht.
Leider traurig aber war.

Selbst ich kaufe bewusst ein und versuche alles zu verbrauchen. Aber selbst bei mir landet einiges im Müll.

Zeit also, endlich die Augen aufzumachen!

Hier nun einmal das Video "taste the waste".  An einigen wenigen Stellen wird französisch oder englisch geredet, dies tut dem Videogenuss jedoch keinen Abbruch.

Viel Spaß beim Schauen!!!







Zu viel Papier

...verbrauchen wir Deutschen sowieso. Das ist jedem bekannt. Man denke nur an die Tageszeitung, an die wöchentliche Frauenzeitschrift, aber auch die unzähligen Rechnungen und Angebote die tagtäglich bei uns im Briefkasten landen erzeugen einen ungeheuren Müllberg - auch in unserer Mülltonne -  so sehr wir uns auch bemühen.

Heute auf der Arbeit hatte ich das Gefühl, dass es reicht.

Ich arbeite im Moment in einem Rathaus und bearbeite die Eingangspost. Ich erhielt also neun große Umschläge mit wenig Inhalt. Ich war irgendwie sehr erzürnt darüber, daher schrieb ich an die Firma.
Diese nennt sich selbst "nachhaltig". Das brachte also das Fass zum Überlaufen.
Ich möchte Euch daher meine Mail und die wirklich sehr netten Antwort zeigen.

Vielleicht sollten wir alle mal öfters solche Mails schreiben, vielleicht landen sie auch an der richtigen Stelle, vielleicht findet irgendwann ein Umdenken statt.

Meine Email:

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich arbeite als Sekretärin für einen kommunalen Arbeitgeber, möchte mich aber in eigener Sacher einmal äußern.
Heute erhielt ich 9 große Briefumschläge mit zwei Seiten Inhalt von Ihnen.
Sie bieten nachhaltige LED-Beleuchtungssysteme an.
Dies halte ich für eine wunderbare Geschäftsidee. Machen Sie bitte weiter so.
Womit Sie aber bitte unbedingt aufhören sollten, ist, zwei "Zettel" in einem riesen weiß gebleichten Umschlag zu befördern. Dafür gibt es doch sicherlich Alternativen. Wenn Sie sich von einer "nachhaltigen" Seite zeigen wollen, dann fangen Sie doch da bitte an.

Mit freundlichen Grüßen

XXX

Und die Antwort:

Hallo Frau XXX,

wir kennen uns nicht - aber Sie sprechen mir aus dem Herzen! Auch ich arbeite hier als Sekretärin und rede mir den Mund "fusselig", dass man so nicht arbeitet. Aber unser Vertrieb und die entsprechende Werbeagentur möchten lieber "präsentieren".... Man möchte nicht, dass ein Informationsblatt gefaltet wird, das kommt beim Kunden nicht gut an. Und was die Kosten betrifft, so sei hier kaum ein Unterschied.

Ich verhalte mich genau so, wenn ich von einem Lieferanten für fast jeden unserer Mitarbeiter einen Produkt-Katalog bekomme, denn von 10 Katalogen landen 9 im Papierkorb - und das muss nicht sein.

Ihr Schreiben an die entsprechenden Leute weiterzuleiten war mir ein Vergnügen!!

Es schön zu wissen, dass noch mehr so denken. Machen wir weiter so!!

Freundliche Grüße aus Kaiserslautern
XXX




Also liebe Leute. Auf gehts!

Eure Muse

Ein kleiner Zusatz:

Ich arbeite nicht mehr in dem Rathaus. Habe gekündigt und bin sehr froh darüber!

Sonntag, 8. Juli 2012

Hof Butenland

Ich schwärme ja schon soooo lange für Hof Butenland.
Nun haben sie ein neues kleines Ferkel gerettet - Rosa Mariechen!


Ich finde es einfach nur putzig. Aber auch sonst, wie sich die Besitzer von Hof Butenland liebevoll um ihre Tiere kümmern ohne dabei die artgerechte Haltung aus den Augen zu verlieren, finde ich einfach wunderbar.

Nun habe ich nach dem Studium einen kleinen Job ergattern können und habe mich prompt entschieden zu spenden. Warum? Weil Hof Butenland einfach eine tolle Arbeit leistet, dabei super sympatisch ist und da anpackt wo viele andere weggucken.
Ich spende nun monatlich 10 EUR. Ganz im Ernst, ich geb das sonst ja eh nur für Schokolade aus!
Und die können es richtig gebrauchen.

Meine Eltern gaben mir zwei wichtige Dinge mit auf dem Weg.

1. Hab dein eigenes Konto  :D
2. Helfe anderen, wenn sie weniger haben als du.

Ich bin ja eh der Meinung, wichtig ist, dass man ein Dach über den Kopf hat, es warm ist, man etwas zu Essen im Kühlschrank hat und das einen Familie und Freunde lieben und für einen da sind.
Alles andere ist eh Luxus und ab und zu sollten wir das auch wieder berücksichtigen!

Eure Muse ;)


Samstag, 30. Juni 2012

Mein kleiner Garten

Mein kleiner botanischer Garten auf dem Rücken nimmt immer mehr Gestalt an! Für August ist eine Mohnblume (Klatschmohn) geplant.
Alle Tattoos haben für mich eine ganz eigene spirituelle Bedeutung. So steht der Efeu (hedera helix) für Widerstandskraft ("Auch wenn ihr mich rupft, ich komme immer wieder :D ).
Die Kornblume (centaurus cyanus) steht für das Kreative und die Heilkunst. Der Zentaur Chiron hatte eine bekanntlich sehr ausgeprägte Gabe für die Heilkunst. Darüber hinaus wurde in früheren Zeiten die Kornblume zur "Tinten"herstellung benutzt. Man konnte also seine Gedanken und Erinnerungen niederschreiben.

Der Klatschmohn, der bald mein Rücken zieren darf, ist ein Zeichen für Vergänglichkeit. Versucht mal einen Blumenstrauß aus Klatschmohn zu pflücken. Ihr werdet nicht lange Freude daran haben.

Denn was ich in den letzten Jahren gelernt habe ist:

"Das einzige Beständige in unserer Welt, ist der Wandel selbst"

Hurricane und Sonnenuntergang

Ja ich war auf dem Hurricane in Scheeßel und es war wunderbar. So viele lustige und interessante Leute auf einem Haufen - was will man mehr. Und wenn man es mit dem Alkohol nicht übertreibt, dann hat man auch keine Spätfolgen. :D

Der Freitag und Samstag war einfach nur der Hammer. Was hatten wir für ein tolles Wetter. Nur der Sonntag ließ uns leider ein wenig im Stich. Aber man kann ja nicht alles haben :D

Hier ein paar Eindrücke....




Sonntag, 20. Mai 2012

Grillen

So langsam wirds warm draußen und ich kann es kaum erwarten meine eigene kleine Terasse wieder herzurichten mit Kräuter, Pflanzen und Co.

Gestern Abend waren wir zum Grillen eingeladen. Bei uns gilt das Prinzip, dass jeder eine Kleinigkeit mitbringt (quasi sich sein eigenes Essen mitbringt) damit der oder die Gastgeber/in nicht zu stark finanziell belastet wird.
Wir haben alle nicht so das dicke Geld und wir könnten es uns schlicht weg nicht leisten auf eigene Kosten komplett Getränke, Salate, Sachen für den Grill etc. einzukaufen. So haben wir dann immer die Möglichkeit oft zusammenzukommen.

Mein Freund und ich kamen gestern etwas verspätet und sehr spontan zu einem kleinen Grillfest. Aber es war sooo eine tolle Stimmung, Wahnsinn. Ich habe viele neue und besonders interessante Menschen kennengelernt. Die Frau des Hauses war zudem Vegetarierin und wir konnten uns über Gott und die Welt unterhalten.

Rezepte wurden ausgetauscht, Lagerfeuer angemacht, philosophiert und über die aktuelle Politik geschimpft. Ach was für ein herrlicher Abend.

Zudem hat das Wetter mitgespielt.... was will man mehr.

Ich hoffe ihr hattet auch ein schönes Wochenende und konntet etwas entspannen.

Samstag, 19. Mai 2012

Buchempfehlung: Nach der Erleuchtung...

Wäsche waschen und Kartoffeln schälen.

Eigentlich habe ich zu diesem Buch gegriffen, weil ich dachte. "hey, witziger Titel, mal gucken was drinnen steht" und ich war total überrascht. Ich persönlich finde den Titel verfehlt, mir würde aber auch kein besserer einfallen.

Im Wesentlichen geht es um die Darstellung verschiedener Persönlichkeiten - vom Yogi bis zum spirituellen Meister- und ihr Weg der Erleuchtung und was ganz wichtig ist, DAS danach.

Ihr kennt bestimmt irrsinnig viele Bücher mit Happy End. Aber was passiert danach? Meist bleibt ein Liebespaar, dass sich nach unendlicher langer Zeit wiedergefunden hat nicht für immer im 7. Himmel. Ok, viele wollen uns das weismachen, aber wenn wir ehrlich sind holt uns der Alltag immer wieder ein.

Und so ist es auch mit Yogis oder spirituellen Meistern. Sie machen z.B. eine Reise und finden zur inneren Gelassenheit und Frieden. Und dann? Ja irgendwann muss er/sie einfach wieder nach Hause zur Familie gehen oder es muss Geld verdient werden, weil wir alle gern von Luft und Liebe leben würden wir es aber nicht können.

Das schöne an dem Buch ist also, dass uns der Autor klar macht, dass jeder Ecken und Katen hat. WIr können nicht alle in einem Ashram in Indien leben, wir haben nicht alle die finanzielle Unabhängigkeit, dass wir uns dem Trubel des Geldverdienens entziehen können. Aber es beruhigt ungemein, dass es nicht nur uns so geht, sondern allen - selbst erleuchtete Meister -

Das Buch ist dabei aber nicht ernüchternt, sondern gibt Mut und Kraft es einfach weiter zu versuchen. Der Innere Frieden ist weit weg, aber man kann es versuchen.........


Sonntag, 13. Mai 2012

Feen- Limonade

So langsam wirds warm und dann kann man auch mal schön mit Freunden oder Familie nett zusammensitzen und grillen.
Hier für euch ein sehr leckeres Getränk für warme Tage.

Feen-Limonade

8 Holunderblüten
1 Zweig frische Minze
1 Spritzer Zitrone
Zucker nach Belieben (Stevia ist auch möglich)
1 Tl Honig

Alles zusammen in 2 L kaltem Wasser über Nacht kühl stellen (Kühlschrank).
Am nächsten Morgen durch ein Baumwolltuch filtrieren (Kaffeefilter ist auch möglich)
und in eine Glaskaraffee füllen. Holunderblüten zur Zierde mit dazu.


Eure Muse

Quelle des Bildes: Spiegel

Lavendel-Hautöl

Letztens sah ich im Baumarkt eine Menge an Lavendelpflanzen. Gut, ich musste sie nicht kaufen, weil meine Mutter extrem viel Lavendel im Garten hat aber da fiel mir wieder dieses alte Rezept aus meinem (geheimen :D ) Buch entgegen.

Lavendel- Hautöl

30 g frische Lavendelblüten
500 ml Weizenkeimöl

Die besten Lavendblüten aussuchen und vorsichtig waschen. Die Blüten in eine saubere (500 ml) Flasche geben und das Weizenkeimöl drüber gießen, durchschütteln und 3-4 Tage ziehen lassen.

Danach durch einen sauberen Kaffeefilter gießen und in eine Flasche füllen. (oder mehrere kleinere)

Das Öl erhöht die Spannkraft der Haut. Am besten vor dem Schlafen auftragen und über Nacht in die Haut einziehen lassen.

Viel Spaß beim Ausprobieren.

Eure Muse


Dienstag, 3. April 2012

Die Regulierungswut der EU

Ein sehr schöner TV-Beitrag.

Da es um eine EU-Richtlinie geht auch für uns in Deutschland interessant.
Einige Pflanzen wie z.B. eine bestimmte Salbeiart (Aztekischer Salbei, der in Südamerika als Halluzinogen verwendet wird) wurden bereits aus dem Sortiment vieler Kräuterversandhäuser genommen. Der Verkauf ist sogar unter Strafe gestellt. Auch Hortensien sollen bald aus dem Handel verschwinden. Bis vor kurzem wurde auch ein Verbot von Stevia diskutiert.
Quasi stehen auch fast alle Heilpraktiker vor dem Aus.

Aber warum erlässt die EU  Richtlinien, die doch eigentlich (seien wir mal ehrlich) schwachsinnig sind?

Aber seht selbst. Auch gut für Jura-Laien erklärt.
Ich erkläre somit den Pharmazie- Lobbyismus für eröffnet!


Ein Gegen-Artikel vom Spiegel könnt ihr hier lesen:

http://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/0,1518,728471,00.html


Aber bitte lest bis nach ganz unten. Es kommt eine Änderung, auch wenn der Spiegel es erst anders darstellt. Ich frag mich inwieweit der Lobbyismus in den Medien involviert ist. Ihr wisst bestimmt was ich meine.

Eine Anmerkung noch: Auch wenn ich mich weit aus dem Fenster lege, aber man kann mit Pflanzen heilen. Dies ist mehrfach bewiesen worden. Ich kenne einige Fälle von Krebskranken (privat oder auch Fälle aus dem Fersehen/Zeitschriften)  die mit Hilfe von Pflanzenkost oder Kräutern ihre Erkrankung heilen oder zumindest eindämmen konnten, obwohl die Ärzte sie schon aufgegeben haben. Ich denke dabei auch an Wolf-Dieter Schorl der selbst an Borriolose litt. Es gibt natürlich auch chemische Medikamente die definitiv helfen, wo Pflanzenkost oder Heilkräuter nicht mehr mitkommen. Es sollte uns dennoch aber die Wahl bleiben, welchen Weg wir einschlagen möchten.

Wie weit wird dieser Lobbyismus noch gehen? Wieviel werden wir zulassen?

Natur pur!

Ich finde es immer wieder erstaunlich, dass sich in letzter Zeit so viele junge Menschen für die Natur und den Tierschutz engagieren.
Vor 10 Jahren, als ich 18 Jahre alt war, wollte noch niemand davon etwas wissen und alle haben mich als "Öko" bezeichnet, obwohl ich quasi nur Informationen weitergab und weit weg von einem Öko-Leben war.

Nun ist es so, dass sich vermehrt (junge) Menschen, besonders zwischen 20-35 Jahren wieder für die Natur und allem drum und dran interessieren.

Veganismus z.B. wird quasi schon als neuen Mainstream bezeichnet, was ich generell begrüße, da so noch mehr Menschen an ein bewussteres Leben herangeführt werden.
Auch sind vegane und vegetarische Kochbücher (oft von jungen Menschen geschrieben) total im Kommen.
Auch den Weg über die Religion wie den Buddhismus oder Hinduismus und auch die Lehren des Yoga schlagen immer mehr Menschen ein. Damit einher geht natürlich auch ein respektvoller Umgang mit Tieren, der Umwelt und auch den Mitmenschen.

Der Trend scheint immer mehr zu einem Zurück zur Natur zu gehen und das finde ich einfach wundervoll.
Wieviele Menschen sich nun wieder mit Kräutern und natur-spirituellen Aspekten beschäftigen. Dies wollte ich nur mal so in den Raum stellen. Vielleicht hat jeder von euch ganz spezielle Erfahrungen zu diesem Thema gemacht. Vielleicht kommt es auch nur mir so vor?

Ein ganz interessantes Video noch zum Schluss.

Zu sehen ist ein junger Mann der uns erklärt, was wir am Wegesrand alles so essen können.


Ist es wirklich möglich, dass wir in ein oder zwei Generationen all die Grausamkeiten hinter uns lassen und ein bewussteres Natur-Leben genießen?

Eure Muse

Wocheneinkauf

Ich habe es doch tatsächlich hinter mich gebracht - den berüchtigten Wocheneinkauf.
Es war kein einfaches Unterfangen.
Erst habe ich gestern (also Sonntag) wirklich einige Zeit über einen halbwegs erträglichen Menüplan gesessen, dann entschieden wo ich einkaufen gehe und noch einen Gutschein von Rewe über 10% für den teuersten Artikel ausgeschnitten.

Heute wars dann also soweit. Bei Aldi stand ich gefühlte 50 Min. an der Kasse an, hab aber halbwegs gute Schnäppchen gemacht und habe dann ca. 35 EUR dort gelassen.
Was ich nicht bei Aldi bekommen habe, habe ich bei meinem verhassten Rewe bekommen und 10 EUR dagelassen.
Also 45 EUR für eine Woche für zwei Personen. (Getränke und Pflegeartikel sind schon dabei).

Günstiger gings wirklich nicht und ich habe mich strickt an meinen Einkaufszettel gehalten.
Ganz viel Obst und Gemüse ist in den Einkaufswagen gelandet. Waschmittel musste ich auch neu kaufen. Schade eigentlich.
Ich habe vor einiger Zeit Waschnüsse ausprobiert. Sie schädigen kaum die Umwelt und sind einfach zu entsorgen. Leider kriege ich das mit dem Duft nicht hin.
Ja jetzt werden wieder einige denken, warum denn meine Wäsche duften muss, aber ich finds schön.
Nur leider hab ich dafür nochkeine geeignete Alternative gefunden.

Wenn ihr eine kennt - und bitte keinen Vorschlag wie ätherisches Lavendelöl :D - dann her damit!

So. Vorerst ein kleines Fazit. Wenn ich jetzt diese Woche nicht mehr einkaufen gehe, habe ich 15 EUR zu meinem sonstigen Wocheneinkauf eingesparrt. Aber ich feile schon an neuen Rezepten, damits noch günstiger wird.

Und wenn man was spart, dann kann man auch was abgeben. Ich will schon lange Hof Butenland unterstützen. Bis jetzt funktionierts noch nicht, aber ich habe den Wunsch in naher Zukunft eine Patenschaft zu übernehmen, weil ich das Prinzip einfach klasse finde.

eure Muse




Sonntag, 1. April 2012

Wochenrückblick 26.03.-1.04.2012



Ist denn schon wieder eine Woche vorbei? Hui, die ging aber fix rum.
Irgendwie war ich die ganze Woche nur am straucheln.

Gelesen: Immernoch dieses Bildungs-Buch von Dieter Schwanitz. Es ist wirklich unheimlich spannend geschrieben. Ich bleib also am Ball und fördere meine Bildung.

Gehört: Piano Cover von Pride and Prejudice. Eins der besten muss ich sagen. Ach wenn ich nur irgendwann so spielen könnte. Üben üben üben! ;)



Gegessen: Oh ich muss sagen, diese Woche war gar nicht mal sooo ungesund. Viel Obst auf jeden Fall. Das muss ich beibehalten.

Gemacht: Und wieder weiter mit der Examensarbeit. Aber bald hat es ja ein Ende.

Gedacht: Wie eklig die eine Verkäuferin aus dem Rewe ist, die immer auf mein Gemüse hustet. Ich glaub ich muss da mal einen Brief hinschicken. Heutzutage ist es ja nicht zuviel verlangt, wenn man hustet sich die Hand vor dem Mund zu halten oder sich wegzudrehen. (Das schlimme ist, dass macht die immer! ) AHHHH

Gefreut: mmmhhh irgendwie nichts außergewöhnliches. Bin ja eigentlich fast immer gut drauf :D

Geärgert: Genau das Gleiche wie bei "Gedacht"

Gelernt: Wenn man auf das Hurricane-Festival fährt und sich den ersten Tag dem Pfandflaschen-Sammeln widmet, so haben die Leute, die das machen, nach einem Tag das Ticket wieder raus :D Ergo: Es sind also extrem viele Leute auf dem Festival und erzeugen unheimlich viel Müll!

Gekauft: Eigentlich nur Essen diese Woche und eine Flasche Whiskey für den Geburtstag.

So, dass wars auch schon wieder für diese Woche. Ich hoffe eure Woche war super.
Habt ihr euch auch was für die kommende Woche vorgenommen?

Eure Muse


Tag 2: Analysieren, analysieren

Zu aller erst: Ich bin gescheitert. Ich habe es nicht eingehalten nur 20 EUR bis Sonntag auszugeben. Das lag auch zum einen daran, dass mein Freund und ich uns entschieden haben doch noch auf einen Geburtstag zu fahren und da mussten wir auch ne Kleinigkeit mitbringen. Ist ja selbstverständlich.

Nun sitze ich gerade über einer Tasse Ayurveda Tee (hatte ich noch zu Hause) und philosophiere darüber, wie man dieses Elend eindämmen könnte.

Dafür gibt es wohl mehrere Strategien:

1.
Am Sonntag am besten einen Essens-Wochenplan erstellen. So kann man sicherstellen, dass nur einmal bis max. zweimal pro Woche (wegen den frischen Zutaten) eingekauft wird. Geht man nicht öfters als einmal die Woche los und dann natürlich mit einem Einkaufszettel, so wird man kaum verführt werden mehr zu kaufen, als man eigentlich vorhatte.

2.
Mit dem Rauchen aufhören. Ja ja, ich gebs ja zu, ich rauche ganz gerne.
Aber als ich gestern auch noch diesen kleinen Bericht gesehen habe
http://www.handelsblatt.com/panorama/aus-aller-welt/produkte-aus-schwein-warum-vegetarier-nicht-rauchen-duerfen/5948168.html?slp=false&p=6&a=false#image
verging es mir schon ein wenig.
Außerdem ist es natürlich super ungesund nicht nur für mich, sondern auch für meine Umgebung und darüber hinaus auch noch teuer.
Ich weiß, dass meine Mutter immer sagte, sie hört mit dem Rauchen auf, wenn die Schachtel fünf DM kostet. Nun jetzt liegen wir schon beim Doppelten und sie raucht immer noch. Da sieht man mal wie schwierig das ist. Und ich glaub ich bin nicht mal Sucht-Raucher sondern ein Genießer.

3.
Keine neuen Bücher kaufen! (Ich geb gerne Geld für Bücher aus) Gut, Uni-Bücher müssen sein, daran kann ich nichts ändern aber die Romane??? Naja ich habe mir jetzt vorgenommen mehr in die Bibliothek zu gehen und einfach auszuleihen. So gibt man definitiv weniger Geld aus!
Sollte ich mir doch mal ein Buch kaufen müssen, so werde ich es nach dem Lesen bei Amazon zum Verkauf einstellen.
Zum Thema "entrümpeln" und "Bücher" noch ein toller Blog-Beitrag von Frau Ding Dong
http://www.schwingelschwingeldingdong.com/2012/02/buecher-entruempeln/



4.
Ja keine Ahnung.... Wie spart ihr denn noch Geld ein?


lg eure Muse


Donnerstag, 29. März 2012

Tag 1: Selbsterkenntnis




So, nun ein kleines Feedback zu meinem Projekt "Geldverschwendung entgegenwirken".

Als ich dieses Projekt beschloss war es nachts/fast morgens und da schreibt sich sowas ganz schön runter. Nun ja, man hat nachts ja auch kaum Hunger, außer man kommt aus der Disco....

Zwanzig EUR für zwei Personen und für 5 Tage erscheint einem ja vielleicht nicht wenig. Es haben mir ja schon Leute bewiesen, dass es funktioniert. Aber mein erster Gedanke am Mittwoch morgen war wirklich. "Scheiße, ich werde verhungern". Merkwürdig oder? Immerhin stirbt man nicht am Hungertod, wenn man fünf Tage nichts isst und außerdem hätte ich ja was zu essen, aber wahrscheinlich eben nicht so viel wie sonst.

Mein Problem ist wirklich, dass ich einkaufe worauf ich Hunger habe und hier ist wahrscheinlich auch das Problem zu suchen = Stufe 1 der Selbsterkenntnis.

Es wird hier und da noch ne Kleinigkeit für das Gericht benötigt, geht nicht zu Aldi sondern zu Rewe, weil es dort eine größere Auswahl gibt und kommt dann nicht mit dem einen benötigten Artikel nach Hause, sondern mit durchschnittlich 5-10 weiteren. Da man nun über 10 EUR liegt, wird auch gleich mit Karte gezahlt = man muss dann ja nicht schon wieder gleich zum Geldautomaten laufen.

Zweites Problem: Zeitschriften! Oh ich liebe sie! Man findet allerhand Sachen die man nachbasteln kann. Problem: Ich bastel eigentlich gar nicht. Aber wahrscheinlich beruhigt einen die Vorstellung, "man könnte ja kreativ sein". So ein Blödsinn aber auch.
Nun gibt man für eine Zeitschrift, je Genre, so zwei bis fünf EUR im Durchschnitt aus. Das ist eigentlich nicht viel.

ABER: Sagen wir eine Zeitschrift kostet 3,90 EUR (z.B. die Landidee, die ich gerne kaufe). Von diesen 3,90 EUR kann man schon 2 kg Orangen (1,49 EUR), 500 g Pasta (0,49), Tomatensoße von Aldi (0,79 EUR), eine Packung Toast (0,79) kaufen und hat dann noch 0,34 EUR übrig.

Seht ihr was ich meine? Alleine das Mitnehmen einer Zeitschrift vielleicht so zweimal die Woche schlägt ganz schön zu buche. Gut, jetzt werden wahrscheinlich einige denken, man soll doch nicht so kleinlich sein, aber ganz ehrlich. Kauft man sich eine Zeitschrift pro Woche für ca. 3 EUR, dann sind das im Jahr 144 EUR und wenn wir noch ehrlicher zu uns sind, dann schmeißen wir die Zeitschrift nach einem Mal lesen weg (der Vorsatz die wichtigsten Sachen auszuschneiden und abzuheften, hält ja wohl keiner ein) oder die Zeitschrift landet auf einen Berg von Zeitschriten und spätestens nach sechs Monaten werden auch die entsorgt um einen fortschreitenden Messie-Syndrom entgegenzuwirken.

Selbsterkenntnis kann manchmal ganz schön weh tun!

Einkauf am Mittwoch:

bei Aldi: 10 Artikel eingekauft (2kg Orangen, Schinken, Apfelmus, Mozarella, Weizenmehl, Broccoli, Nudelsoße, Sojamilch, Kaffeesahne und 6 Bio Eier) und dafür 8,94 EUR ausgegeben.

bei Rewe: Ich brauchte Katzenfutter. Habe daher die umherfliegenden Pfandflaschen eingesammelt, weggebracht (ergab 3,50 EUR) und habe davon Katzenfutter, Tomatenpaprika und Geschirrspülsalz gekauft und musste selber noch 1,42 EUR zahlen.

Vor dem Einkauf hab ich eine Orange gegessen (hatte ich noch) und zum Mittag Pfannkuchen mit Apfelmus und Zucker (echt ungesund). Abends dann Tomate (hatte ich noch) mit Mozarella und danach noch den zweiten Pfannkuchen, den ich mir eigentlich für den nächsten Tag aufheben wollte.
Eigentlich ja genau, aber ich hatte noch Hunger. Anderen hätte es gereicht, mir eigentlich nicht, aber es musste reichen und ich dacht mir: "scheiße, wie wird diese Woche zu Ende gehen?"

Fazit: SCHEIßE, denn ich habe 10,36 EUR ausgegeben und mir bleibt somit nicht mehr viel übrig für die nächsten Tage.

MIST

Mittwoch, 28. März 2012

Geldverschwendung entgegensteuern

Also, ich führe ja schon seit langem ein Haushaltsbuch. Ja, ich bin nicht spießig oder altbacken, aber manchmal weiß ich halt gerne, wo mein Geld hinwandert, wenn ich es mal wieder suche.

So ein Haushaltsbuch führe ich sporadisch schon ziemlich lange, bestimmt seit 2003, als ich das erste Mal auszog.

Ich habe gemerkt, dass die Preise wirklich teurer geworden sind. eigentlich ernähr ich mich seit knapp 10 Jahren von immer den gleichen Gerichten, ich weiß, klingt nicht sehr abwechslungsreich, aber was soll ich machen. "Was der Bauer nicht kennt, frisst er nicht"! Oder?

Also konnte ich in letzter Zeit wirklich bemerken, dass ich für Lebensmittel bestimmt nun 20 EUR pro Woche mehr ausgebe als noch 2004. (Und dabei haben wir früher sogar teurere Getränke getrunken...heute gibts die meist nur von Aldi oder ich mach mir einen Tee, der kostet fast nix).

Daher will ich ein kleines Experiment einführen :D

Ich will bis zum Ende der Woche für zwei Personen nicht mehr als 20 EUR ausgeben. Schnick schnack wird nicht gekauft! Zigaretten zählen zu den 20 EUR, bedeutet, ich muss mit der Schachtel die ich noch habe bis zum Ende der Woche auskommen....wollte ja eh wieder irgendwann aufhören.(Ist ne schlechte Angewohnheit, ist ungesund und man kann während des Rauchens schlecht am PC schreiben...)Meine Eltern hassen es auch, wenn ich dauernd schnorre :D .

Zu Hause habe ich noch:

2x 1,5 L Cola (auch ne extrem schlechte Angewohnheit von mir)
3x 1,5 L Wasser
unendlich viel Tee

3 Reisbeutel, ein paar Kartoffeln, noch ne ganze Packung Möhren
Eine TK-Pizza (die darf am WE mein Freund essen- mag sowas nicht), 1/2 Becher Tzatziki (mmhh wer soll das denn noch essen?)
2 Tomaten, 1 Orange, 1 Apfel, 1 Kiwi (das schreit nach einem Smoothie...ohne die Tomate natürlich)
1 Pkg Sahne, Spätzle, Zwiebeln
und noch so halb angebrochene....teils vielleicht nicht mehr so gute Zutaten. Muss ich schauen.

Also für mich wirds nicht so schwer. Da ich mich vorwiegend vegetarisch- fast vegan ernähre, kann ich auch gut von Beilagen leben.
Bei meinem omnivoren Freund sieht das schon anders aus. Wenn er Mittagspause hat braucht der was ordentliches auf den Tisch..

So, Experiment startet am Mittwoch, den 28.03.2012.

:D mal gucken, was dabei so rauskommt.
(Für billiges, auch männergerechtes Essen hab ich immer ein offenes Ohr, weil mir nie viel einfällt).

eure Muse

Dienstag, 27. März 2012

Wochenrückblick 19.03.-25.03.2012



So, ich starte hier mal meinen Wochenrückblick. Jetzt denkt ihr vielleicht, warum sollte mich das interessieren....ja keine Ahnung. Wenn nicht drückt weg, wenn doch, vielleicht findet ihr ein paar Anregungen. :D

Gelesen: Irgendwie häng ich noch an dem Buch "Die Sonnendiät" von David Wolfe fest. Eigentlich ein ganz tolles Buch, aber teils auch echt philosophisch mit Selbsterkenntnistrip. Das erfordert manchmal ein Weglegen des Buches und anschließende Reflektion....
Und ich habe vor einigen Tagen das Buch "Alles was man wissen muss - Bildung" von Dieter Schwanitz angefangen. Zwischen "Mitten im Leben, die Privatdetektive und Taff" geht irgendwie die Bildung verloren. Kennt ihr sicherlich...also muss ich da jetzt gegensteuern.


Gehört: Nachdem in unserer "Stammdisco" ein solcher Murks am Freitag gespielt wurde, es war sooo schrecklich, dass ich es garnicht aufzählen mag, weil sonst jeder denkt "was für eine Dorfdisco"....musste ich mich erstmal zu Hause wieder ablenken. Und habe dieses Lied aus den 1997er wiederentdeckt.

(zwar kein Foto aber dennoch gute Musik, wie ich finde, aber da sind wir ja zum Glück auch alle unterschiedlich).
Auf jeden Fall hörte ich diesen Song mit 15 Jahren. (In Deutschland lief er erst 1999). Chartmusik war noch nie mein Ding.

Gegessen: Allerhand Mist. Besonders die gelben Schaum-Bananen von Haribo? Schlimm, alle in einer Stunde verputzt.

Gemacht: Examensarbeit weiter geschrieben. Nicht sehr erquickend, aber darum gehts wohl im Studium nicht.....

Gedacht: Bald ist das Studium vorbei, ich glaub ich lerne Altgriechisch....
und das ich bald mal wieder einen Nähabend machen muss.

Gefreut: Über ein Kompliment einer Freundin und natürlich die Sonne!

Gelernt: Viel über den griechischen Olymp und die verzwickte Familiensituation von Zeus und Co.

Gekauft: Karteikarten für die Altgriechisch -Vokabeln und sonst nix besonderes die letzte Woche.


So, ich glaub das war es schon. So viel Interessantes gab es zwar nicht zu berichten, aber vielleicht freut es euch ja trotzdem.

lg eure Muse




Glossybox ist da!!!

Ui, habe ich mich gefreut, als heute morgen ein kleines rosanes Päckchen vor meiner Haustür stand.
Ich wusste nicht ganz genau, wann die Glossybox kommt, daher freute ich mich um so mehr.

Rein mit dem guten Stück und erstmal alles gaaaaaaaaaaaaaannnnzz vorsichtig ausgepackt. Bloß nichts kaputt machen :D


Ist es nicht süß? Ok, ihr denkt bestimmt ich übertreibe.....aber da wurden irgendwie "Klein-Mädchen-Träume" wahr....

Aber nun natürlich zum interessantestens Part. DER INHALT.
Es gab ja nun einige Produkte zur Auswahl....kann man natürlich nicht beeinflussen...man muss also darauf hoffen, dass etwas dabei ist, was man mag.

Aber ich habe mich sehr gefreut!


Tataaaa! Hier nun der Inhalt.
Kurz zu den einzelnen Teilen....


Mmmhhh, leider hab ich das nicht so gut fotografiert. Aber dies ist ein dunkelroter Nagellack von Opi Lack. Ich hab den auch gleich aufgetragen und bin total begeistert.
In Originalgröße kostet er wohl so um die 16,- EUR. Ganz ehrlich, für einen Nagellack ganz schön teuer. Irgendwie platzen ja alle nach kürzester Zeit ab. Natürlich tierversuchsfrei.


Das zweite Produkt ist von allesandro. Eine super gut riechende Handcreme. Es gibt wohl drei unterschiedliche Duftnoten. Ich habe Green Tea erwischt und bin super glücklich.
Zieht schnell ein, klebt nicht und achja nochmal SIE RIECHT ECHT LECKER!



Also bei dem dritten Produkt bin ich mir echt nicht sicher, was ich davon halten soll. Es ist ein Lipgloss von Ellis Faas. Geschweige denn, dass mich der Lippenstift an ein Spielzeug für Frauen erinnert, finde ich die Farbe total merkwürdig. Die sieht aus wie Ketchup oder helles Blut.
Trage zwar gerne roten Lippenstift aber bei der Nuance muss ich mich nochmal entscheiden.
Auf meinem Handrücken könnt ihr ja gut sehen, was für ein Farbton das ist.



Bei dem Peeling, dass ihr oben auch in der Schachtel sehen könnt (irgendwie will das Foto hier nicht hochladen) weiß ich leider nicht, von welchem Hersteller es ist. In der Glossybox befindet sich nämlich auch immer ein Produkt, dass man erstmal testen soll und es wird dann einem später erzählt, wer dies nun hergestellt hat.

Ich tippe aber auf eine eher günstigere Marke. Naja ich bin gespannt.

Meine Tagescreme "aqua nature" von Annemarie Börlind geht an meine super duper Freundin Janette. Ich kann leider keine Gesichtscremes tragen. (Naja nur sehr spezielle). Und sieh freut sich drüber.
Also Janette viel Spaß damit.

Was war in eurer Glossybox?

Eure Muse






Sonntag, 18. März 2012

leckeres Frühstück und gesunder Start in den Tag

Ach was gibt es besseres als ein gesundes Frühstück. Vor einiger Zeit war ich noch totale Liebhaberin von Eier, Speck und Backed Beans zum Frühstück. Aber das ist ja eindeutig sehr ungesund.
Ich versuche mich also seit zwei Wochen extrem gesund zu ernähren.

Nun da wäre natürlich die Frage zu stellen, was ist denn überhaupt gesund. Erst kürzlich hat ja Tim Mälzer mit einem renomierten Professor die Studie vorgestellt, dass es kein Essen gibt welches krank macht, wenn man vorher auch gesund war.

Gut ich rauche leider immernoch. Aber nicht mehr so viel wie früher. Ich betätige mich auch regelmäßig sportlich und esse nicht allzu oft fettes Essen. Aber bin ich gesund? Ist Gesundheit nur die Abwesenheit von Krankheit könnte man philosopieren?

Ich habe also mir kürzlich ein Buch von David Wolfe gekauft. Es nennt sich die "Sonnendiät", wobei ich gleich sagen muss, dass die deutsche Übersetzung des Titels wahrhaft misslungen ist. Es geht nämlich nicht im geringsten um eine Diät, sondern eher um eine Einstellung bzgl. rohveganer Kost.

Das Buch ist sehr schön geschrieben und ich finde es sehr interessant.
Milka Fernandes z.B. testet auf ihrem youtube- Kanal sein Buch und will sich 365 Tage rohköstlich ernähren.

(wirklich sehr witzig gemacht.)

Das Buch von David Wolfe gibts für 12,50 EUR und sieht so aus: z.B. bei Amazon.de


So, und ich versuche also mich gesund zu ernähren. Um es kurz zu machen. Dazu gehört für mich vor allem Gemüse und Obst, Nüsse, Wasser, Säfte etc.


Und so sah mein Frühstück aus :D




Eure Muse

Löwenzahnhonig

So, für alle da draußen die vegan leben hier mal ein Rezept für Löwenzahnhonig.



Zutaten für ca. 600 ml:

2 Doppelhände voller Löwenzahnblüten
1 L Wasser
1 kg Rohrzucker
1/2 Zitrone in Scheiben

Zubereitung:

Die Löwenzahnblüten in kaltem Wasser ansetzen und langsam zum Kochen bringen (bis kurz unter den Siedepunkt, dann wirds noch besser) und über Nacht stehen lassen.
Die Löwenzahnblüten absieben und leicht auspressen, die Flüssigkeit auffangen.
Den Rohrzucker und die Zitronenscheiben zur Flüssigkeit geben, verrühren und mit geringer Hitze aufkochen, damit die Flüssigkeit verdunstet.

Die Flüssigkeit erkalten lassenund den Vorgang ein bis zweimal wiederholen, bis der Honig die richtige Dicke (Konsistenz) hat. Dann den Honig heiß in Gläser füllen und gut verschließen.





Salbei-Minze-Limonade

Bald ist es amtlich. Der Frühlingsanfang steht vor der Tür. Im Garten tummeln sich schon die ersten Insekten und bereiten alles vor.
Ach wie ich diese Jahreszeit liebe.

Bei uns im Garten wächst Minze und Salbei. Da dachte ich mir, für alle die bald "Angrillen" werden, hier ein schönes Limonadenrezept.



Zutaten:

1 L Mineralwasser
5 EL Honig (alternativ für Veganer: Agavendicksaft)
5 Zitronen
10 Blätter Salbei
1 Bund Minze

Zubereitung:

Vier von den fünf Zitronen auspressen und zusammen mit dem Honig (oder alternativ dem Agavendicksaft) im Mineralwasser auflösen.

Die Salbeiblätter und die Minze fein hacken und eine Zitrone in Scheiben schneiden. Alles in einen schönen Wasserkrug geben und eine Stunde kalt stellen. Vor dem Servieren durch ein Sieb geben.

Guten Durst!

Tipp: Wer mag kann anstelle des Salbeis auch Ingwer dazugeben. Dann erhält esreine leicht scharfe Note.

Mikado Gras

Liath von Wegedermagie hat mich auf die Idee gebracht Mikado Gras zu züchten. Nachdem sie meinen Post zum Avocadobäumchen kommentiert hat, musste ich erstmal Mikado Gras googlen. Und ich finde es richtig interessiert.
Diese feingliedrigen Stängel finde ich einfach super ansprechend.



Jetzt bin ich also händeringend auf der Suche nach dieser Pflanze oder auch nach Samen und hab bis jetzt noch nichts gefunden.

Wenn ihr also einen Tipp für mich habt....bitte her damit!

Habt ihr auch spezielle Lieblingspflanzen?

Eure Muse

Donnerstag, 15. März 2012

Lilli Green Design

Heute wollte ich euch mal einen meiner Lieblingsonlineshops vorstellen. Lilli Green Design steht für nachhaltige Wohnaccessoires, Kuriositäten und einfach Lieblingsstücke. Es ist alles total bunt gemischt und das liebe ich.

So gibt es z.B. Badeutensilien aus recycelten Autoreifen, Lampen aus weißen Schallplatten und eine Tasche aus einem alten Fußball.
Es ist einfach total verwirrend und aufregend zugleich diesen Shop zu besuchen.

Man kann sehr viele lustige Dinge sehen und natürlich wer mag auch erwerben.

Also schaut mal bei Lilli Green Design vorbei.

P.S. Einige Artikel sind gerade um 50 % reduziert. Viel Spaß beim Shoppen.

Mittwoch, 14. März 2012

Schlag auf Schlag

Gut, was habe ich erwartet. Der Stress macht sich breit. Kreativitäts-Blockade
Nachdem ich letzte und vorletzte Woche mein Examen geschrieben habe, zwischendurch noch zum Vorstellungsgespräch war und auch den Job ergattern konnte, nun vier Wochen lang eine quälende Examenshausarbeit schreibe liegt es wohl auf der Hand, dass die Kreativität bzgl. Blog schreiben etwas eingeschränkt ist.

Sollte also die nächste Tage mal nichts eingetragen sein, so liegts am Stress. Aber Ende April sieht die Welt schon viel rosiger aus und es ist emmens was geschafft.


Was macht ihr so bei Stress???

Ich würde ja gerne ein wenig schlafen, ist aber leider nicht erlaubt :(



Dienstag, 13. März 2012

Biodeals

Ich wollte Euch heute mal die Internetseite von Biodeals vorstellen.

Dort kann man bei ganz vielen tollen Aktionen mitmachen.

Heute gab es einen Gutschein im Wert von 40 EUR für 20 EUR zu erwerben.
Bedeutet: Man kauft den 20 EUR Wertgutschein und darf für 40 EUR einkaufen. Heute unter anderem bei Ecco Verde.
Ecco Verde ist Vertreiberin von hochwertiger Naturkosmetik. Ich stelle Euch die Tage mal vor, was ich alles so erworben habe.

Sonntag, 11. März 2012

Tomaten-Avocado-Salat

Da ich mir für 2012 unter anderem vorgenommen habe etwas gesünder zu essen, muss natürlich auch mehr Gemüse und Obst auf den Tisch.

Den Tomaten-Avocado Salat (der mich ja auch erst auf die Idee brachte, aus einem Avocadokern einen Avocadobaum zu züchten :D ) hab ich vorhin erst verspeist und er schmeckt wirklich herrlich und macht satt.

Zutaten: (für 2 Portionen)
2 Tomaten
1 Avocado
1 El Olivenöl, etwas Salz und Pfeffer

Das Gemüse schnippeln, dann das Öl drüber gießen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Und fertig ist ein tolles Abendessen oder mal für zwischendurch. Guten Appetit!!!

Avocadobäumchen züchten

Ach ich bin ja immer ganz begeistert von der Pflanzenaufzucht. Neben Tomaten, Kräutern oder einfachen Sukkulentenarten habe ich schon viele erfolgreiche kleine Pflanzen aufgezogen.

Als ich mir heute vormittag meinen Tomaten-Avocado-Salat machte, dachte ich mir, och was schadet es denn, dass mal zu probieren.

Und schwups war die Idee da, der Avocadokern zum Ankeimen im Glas mit Wasser und nu ist ein wenig Geduld gefordert, dass der Kern austreibt und ich ihn später verpflanzen kann.

Damit aus einem Avocadokern eine schöne Pflanze wird.




Was probiert ihr denn so dieses Jahr aus??? Wer dabei noch etwas Hilfe sucht findet sie hier.

Schicker School-Bag

So, ich bin wieder zurück. Habe nun zwei Wochen Examen hinter mir. Leider kommen nächste Woche nochmal vier harte Woche dazu. Aber dann ist es irgendwann auch endlich überstanden und vielleicht vielleicht kann ich bald schon anfangen zu arbeiten.
Bewerbungen wurden schon rausgeschickt. Drückt mir die Daumen.

Aber nun zum School-Bag.

Ich habe schon lange so eine Umhängetasche gesucht. Ein wenig nostaligisch, aber dennoch sehr schick.
Natürlich Leder-frei. Die Tasche gibts bei Ebay für 34,50 EUR plus 3,90 EUR Porto.
Für eine Tasche, die man sich nicht alle Tage kauft, eigentlich ein guter Preis.

Also, ich denke mal ich werde sie mir holen.


Wie gefällt sie euch???